开学新计划作文400字六年级,开学新计划作文400字初一

又到了一年一度的总结和计划时间了。

去年是个人工作变动最大的一年,这两天会专门做个人工作总结,不知道是否受此影响,去年学习生活目标完成是历年最差的一次,但不管多差,总要勇敢面对,好好总结,在2023年重整旗鼓,打个翻身仗!

一、目标及完成情况

1、体育锻炼部分

(1)全年俯卧撑15000个,仰卧起坐2000个,平板支撑250分钟;

全年俯卧撑完成115个,完成目标0.77%;仰卧起坐1197次,完成目标59.85%;平板支撑40分钟,完成目标16%; ??

(2)每月跑步100KM以上,全年1200KM以上,半马2次以上;

全年跑步1354KM,每月平均112.8KM,半马完成2次,跑步是今年完成最好的一个小项,也有瑕疵,就是最后两个月都没跑到100KM,11月67.8KM,12月67KM;

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西湖玫瑰跑

(3)乒乓球实战练习15次以上,跟教练学习20次以上;

实战练习5次都不到,完成目标不到20%;跟教练学习超过60次,完成目标300%以上;

(4)体重控制在64Kg正负1Kg,如在家中,每周称重3次;

元旦早上称过一次,穿睡衣69KG,完全突破要控制的体重,目标差距在400%以上;

2、计算机学习

(1)将Python爬虫进行版本升级,用设计模式改造,并作为Web服务可供外部调用

基本未实施,只是改造为Python模块,预估完成目标5%;

(2)学习SpringBoot框架,开发个人应用的聚合门户

未实施,完成目标0%;

(3)开发微信小程序一款

未实施,完成目标0%;

(4)人工智能方面进行学习,创建部分试验化应用,用于智能家庭等

未实施,完成目标0%;

3、投资及技术跟踪

(1)成基金从资格考试,1月份看完三本教材,2月份做部分题目,考试前一个月进行复习;

看完三本教材,题目没有做,资格考试没有及时报名,按照完成度预估10%;

(2)移动端每日关注投资及技术发展等内容,Q1结束后做到10分钟以上;

技术发展关注得多一些,而投资就很少了,按照每周平均2小时的头条浏览,预估每日最多有3分钟能算到这个领域,完成目标30%;

(3)1月份完成软件行业投资视角的各分类及概要方向初稿;

未实施,完成目标0%;

4、阅读

(1)每个月看完2本书,一本专业技术,一本管理、投资或其他;

全年完成书籍阅读32本,完成目标133%,但比例严重失调,其中管理类书籍只有9本,主要侧重于技术专业类书籍;

(2)每月一篇读书笔记,在个人博客上发表;

完成读书笔记3篇,完成目标25%;

(3)每周听音频学习材料3小时以上,从FD扩充到心理学、投资、技术等领域;

这部分没有做详细统计,但因为在车上以及跑步过程中都有听音频材料,因此预估每周在6小时左右,完成目标200%;

5、个人知识库

(1)完成学习微博条目梳理

只完成了2019年前学习微博的整理,完成目标70%;

(2)建立个人技术管理、个人通用管理、个人知识管理三部分的知识体系导图或概览,在后续过程中不断改进

在语雀上建立了三部分的知识体系概览图,并在日常学习记录中逐步完善填充,完成目标100%;

6、综合

(1)学习微博平均每周七条,全年365条;

全年摘录学习微博364条,完成目标99.73%;

(2)博客每周回顾52篇,读书笔记10篇,其他总结、分析等12篇;

每周回顾41篇,10月下旬开始就没写了,加上读书笔记3篇,其他总结分析4篇,共完成目标64.86%;

(3)坚持记日记,把每日计划从工作日扩展到所有时间,每日进行个人体会收获总结,至少一条;

每日记日记,完成目标100%;

(4)每日锻炼和学习的微习惯,看一页英语书或听几分钟英语、看几页专业书或一段代码、一分钟平板支撑、10个仰卧起坐;

微习惯没有坚持下去,从平板支撑、仰卧起坐的完成数量就可以看出来,预计全年坚持了60天左右,完成目标16.67%;

二、问题分析和反思

将上述目标完成情况简要汇总如下表:

序号

内容

目标完成度

备注

1

体育锻炼(20%)

68%

跑步占比50%,日常10%,乒乓20%体重20%

2

计算机学习(10%)

0%

子项任务均未完成

3

投资及技术跟踪(10%)

10%

子项任务基本未完成

4

阅读(20%)

75%

阅读占比50%,读书笔记20%,音频学习占比30%

5

个人知识库(10%)

91%

微博整理占比30%,知识库建立及整理70%

6

综合(30%)

75%

微博占比20%,博客占比40%,日记占比30%,微习惯占比10%

总体年度学习生活任务完成度为=20%*0.68+10%*0+10%*0.1+20%*0.75+10*0.91+30%*0.75=13.6%+0+1%+15%+9.1%+22.5%=61.2%

两大核心问题分析:

1、正如目前正在阅读的《认知觉醒》中提到的,人的天性就是避难趋易,但凡需要深度思考、大块投入的工作项,是我年度目标中完成最差的,如开发任务、读书笔记、投资分析等,这也是今年一定要争取有突破的方面,因为浅层次的学习量积累已经形成习惯,但这个习惯虽然有帮助,但并不会对我的真正意义上的成长有决定性的意义,只能算是提供一个量的积累而已;

为了便于今年制定计划时,采取针对性的措施来突破这个问题,对问题进行进一步分析:
(1)从个体认知的角度,对这个问题是知晓的,但是如何突破的具体思路和措施是没有深入思考的,缺乏可落地的措施来保障,可能是这个问题存在多年的根本原因;

(2)这几年这类的工作一直是放到晚上去实施,往往也是在一天繁忙工作结束之后,人的意志力也已经到达了一定极限,最想做的就是放松和休息,所以后续可以考虑将这种需要较高精力投入的学习任务放到早上、中午等较好的时间段,即个人精力处于中高阶段的时候;

(3)外部压力以及外部动力给的不够可能也是原因之一,这些目标更多地停留在个人领域,没有跟外部的任务如自媒体定期发文的压力结合,也没有跟自身的奖励如娱乐、购物相结合,即没有使用人性中的压力和欲望等因素来引导,胡萝卜+大棒是最佳拍档,但都没有使用过,可以考虑在今年计划的配套措施中使用。

2、有很大一部分任务没有完成的原因是总结回顾不够,没有根据实际情况进行计划调整,如肩膀恢复地较慢决定了俯卧撑任务肯定无法完成,正确的做法是应该在Q1最迟半年度时进行总结,对目标进行适当的调整,比如说降低俯卧撑的次数增加仰卧起坐的次数等,而全年没有进行过一次的回顾和调整,导致有一些计划随着情况的变化没有及时调整和更新,从而导致最终的完成度偏低;

三、经验总结

虽然去年的年度任务完成度很差,将将及格,但回顾全年的学习生活,还是有一些亮点,可以在今年的计划制定中继续保持和发扬的:

1、终于尝试了CSDN博客和头条创作者计划,各自开通了账号,CSDN博客偏重于技术类,而头条是综合类,也是接下来几年的产出重点,不求大红大紫,但求打磨自身,夯实基础;

2、在多个云服务平台比较后,接着项目关联所需,开通了一台腾讯云服务器,终于有了自己在云上的第一台设备,为后续个人开发和维护有了一个起点,比前几年停留在念想里迈出去了一大步。

总结起来,还是那句话,最难的不是完成最难的任务,而是真正去启动这项最难的任务,一旦启动,相信自己,你总能完成它!!!

开学新计划作文400字六年级,开学新计划作文400字初一

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