《假如给我三天光明》读后感400字五年级,《假如给我三天光明》读后感400字六年级!

世界上最痛苦的事莫过于先拥有再失去,如果这种失去还是慢慢地腐蚀着人的心,那就更是一种折磨了,海伦·凯勒就是经历了如此大的生活磨难,但她依然能对生活的美好保持着强烈的感受力。而我们四肢健全、耳聪目明的普通人,为什么却时常对周围看到的、听到的的一切没有太大的感觉,需要寻找一些特别的刺激才能感受得到呢?

正如小王子说:这个世界上最珍贵的东西不是用眼睛看到的,而是用心感受到的。

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我们的心是怎么蒙上了黑布

李宗盛有首歌叫《忙与盲》,里面有段歌词是:

我来来往往, 我匆匆忙忙。

从一个方向到另一个方向, 忙忙忙。

忙忙忙, 忙是为了自己的理想,还是为了不让别人失望?

盲盲盲,盲盲盲, 盲的已经没有主张,盲的已经失去方向。

忙忙忙,盲盲盲, 忙的分不清欢喜还是忧伤,忙的没有时间痛哭整一场, 许多的电话在响……

你有没有同感呢?

忙,不一定是身体的忙碌,更可能是心灵的忙碌。忙着跟他人比较,忙着想他人怎么看我,忙着沉溺于自己的情绪中无法自拔,这就会导致心处于“盲”的状态,看不到自己的美好,看不到他人的优点,看不到周围的风景。

“忙”字拆开来理解,就是心上插着一把刀。如果不让自己忙起来,就会看到心上的那把刀,看见伤痕,而这把刀是我们自己给自己插上的。

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正如阿德勒所说:我们的心理状态不是取决于经历了什么,而是取决于对回忆的解读像世界上大多数人一样,我们都有着不完美的原生家庭,如果对不完美的过去做了负面解读,那这些负面解读就像一把又一把刀插在了心上,全都指向:“我不值得被爱!”我们很怕听到这个声音,于是就用各种忙碌来填满所有的时间,没有停下来的时候,因为唯有用这个忙乱来掩饰自己内心的恐惧,才不会看到那个无价值、不可爱、没有配得感的自己。

学会用“暂时”语言模式

所有停不下来的妈妈,心里都是极度焦虑的,情绪管理能力极差,无法忍受孩子一丁点的不好。当你因孩子种种糟糕的行为感到心慌时,可以试着在前面加上一个定语“暂时”,不断的跟自己、跟孩子讲:“他只是暂时没有做好”,让自己放松下来,你也就多了一份耐心。

学会“暂时”这个语言模式,就是给自己、给他人一个缓冲,提醒自己现在面临的一切问题都只是暂时的,现在拥有的一切也都是暂时的。这个世界的万事万物都是变化的,只有变化才是不变的。这样,你也就能面对糟糕的事情,同时也能够理性面对现在所拥有的一切美好,从而更懂得珍惜和用心经营好关系。

当你在任何事情前面加上“暂时”两个字,你才会更通透,更客观,更理性。

别让自己的心太忙,暂时地停下来,用心去感受世界的美好,去欣赏世界的风景,感受自己的美好。

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